Top Ad unit 728 × 90

Terbaru

recentposts

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan - Buah naga merupakan salah satu buah yang dihasilkan dari tanaman kaktus, buah ini diperkirakan berasal dari meksiko dan amerika. namun dengan berjalannya waktu, buah ini sudah banyak dibudidayakan diseluruh dunia, tidak terkecuali diindonesia. Nama dari buah ini sendiri diambil dari bangsa vietnam yang menganggap buah ini sebagai buah keberuntungan dan penuh dengan keberkahan, sehingga buah ini sering diletakan diantara dua patung naga.. Buah naga sendiri sangat cocok dikunsumsi oleh semua usia. baik itu bayi, anak-anak, remaja, hingga orang tua dapat mengonsumsi buah yang kaya nutrisi ini.
Buah Naga mempunyai banyak jenis, namun dari sekian banyak jenis buah naga yang ada saat ini. buah naga yang berwarna merah dan putihlah yang paling banyak dijumpai oleh masyarakat Indonesia. di Indonesia buah naga biasanya dikunsumsi secara langsung ataupun digunakan sebagai campuran es buah. rasanya yang manis membuat buah yang satu ini dapat mudah diterima oleh masyarakat indonesia.
Dibalik rasa manis yang buah ini miliki, ternyata buah naga juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan. Buah ini sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari, karena kandungan vitamin dan mineral yang buah ini miliki dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. sehingga seseorang yang rutin mengonsumsi buah naga, dirinya tidak akan mudah terkena sakit.  Selain itu masih banyak lagi manfaat dari buah yang memiliki bentuk unik ini, antara lain :

7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan


Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh
Buah naga mengandung vitamin B3 yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi, sangat disarankan untuk mengonsumsi buah ini. 

Menjaga Kesehatan Jantung
kandungan vitamin C, B1 , B2 dan B3 yang dimiliki buah naga, dipercaya sangat baik bagi kesehatan jantung. Seperti yang kita ketahui sebelumnya, buah naga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol, karena buah ini mengandung Phytochemical Captin yang ternyata juga sangat baik bagi jantung.

Mencegah Kanker
Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan didunia, karena jika seseorang sudah terkena penyakit ini, maka akan sulit untuk disembuhkan. penakit ini dapat menyerang siapa saja, baik itu anak-anak, remaja dan orang dewasa. Meskipun sulit untuk disembuhkan, ternyata seseorang bisa untuk mencegah penakit ini dengan hanya mengonsumsi secara rutin buah naga merah. Kandungan vitamin C yang tinggi mampu mencegah rusaknya sel yang dipicu oleh radikal bebas. Mengonsumsi buah naga sebanyak 100 gram per hari dapat memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh sebanyak 20%. padahal rata-rata buah naga memiliki berat 400 gram.

Mengatasi dan Mencegah Diabetes
Meskipun buah naga merah memiliki kandungan gula. namun kandungan B3 yang buah ini miliki dapat digunakan untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah ini dapat mengatasi dan mencegas penyakit diabetes, terutama penyakit deabetes tipe 1 dan 2.

Meningkatkan Nafsu Makan
Jika anak atau anda mengalami gangguan susah makan, maka segeralah untuk mengonsumsi buah naga. Selain memiliki berbagai kandungan vitamin yang baik bagi tubuh ternyata buah ini juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga buah ini juga baik bagi pencernaan.

Menjaga Kesehatan Tulang
Buah naga memiliki kandungan kalsium dan zat besi yang cukup tinggi. dalam 100 gram buah naga mengandung 1% kebutuhan kalsium harian kita. meskipun sedikit namun buah ini juga memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. dimana dalam 100 gram buah naga mengandung 8% kebutuhan harian zat besi.

Menjaga Stamina Pria Dewasa
Kandungan antioksida yang dimiliki oleh buah ini ternyata juga dapat digunakan untuk menjaga atau bahkan memulihkan stamina pria dewasa. selain alamai tentu saja buah ini sangat aman untuk dikonsumsi secara teratur.

Jadi setelah kamu mengetahui berbagai manfaat yang dimiliki buah ini, sebaiknya kamu segera membeli buah naga untuk dikonsumsi setiap hari. selain sehat buah ini juga memiliki rasa yang sangat enak dan manis. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang dimilki oleh buah yang memiliki bentuk unik ini, namun karena keterbatasan pengetahuan yang kami miliki, kami hanya mampu menyampaikan beberapa manfaat saja. dan semoga artikel megenai Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan ini dapat bermanfaat bagi kamu yang membutuhkan.
Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Reviewed by eio arts on Agustus 22, 2017 Rating: 5

Tidak ada komentar:

All Rights Reserved by TARYONO © 2017 - 2018

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.